6 Melhores Programas para Emagrecer

Emagrecer praticamente todas as pessoas querem. E, pela grande demanda, é natural que existam muitas pessoas que criam dicas mirabolantes para perder peso mesmo que a saúde vá junto.

Para você não cair em uma dessas, listamos agora seis excelentes programas de emagrecimento que existem à sua disposição.

Emagreça com Dr. Rocha

Esse é o método baseado nas ferramentas de limpeza do metabolismo. Ela é muito semelhante àquilo que as pessoas tentam conseguir quando estão se submetendo às dietas detox. A diferença é que você consegue perder peso de maneira estratégica, conseguindo resultados mais rápidos.

Emagrecimento Fácil

Na verdade, aqui você não tem uma super dieta para seguir, tem apenas algumas boas verdades que você precisa encarar e se convencer antes de tentar perder peso. É bom saber que comer menos não emagrece, que horas de exercício aeróbico não emagrecem e que fazer dieta é a melhor forma de engordar.

Fórmula 47

É um método que promete construir músculos, perder barriga e definir abdômen em 47 dias. A receita é a mescla de exercícios com boa alimentação, que oferecem verdadeiros milagres para a sua saúde. Essa receita foi desenvolvida por um médico em parceria de um personal trainer.

Queima de 48 horas

Esse é o método que um personal trainer desenvolveu para melhorar os resultados em um período muito rápido. Não é que em dois dias a pessoa emagrece totalmente, mas é que em sequências de oito horas após os exercícios ela perde gordura em uma velocidade 90% maior que do que a maioria das academias.

Semana Detox

Uma receita mágica criada por uma nutricionista que criou um cardápio de qualidade para oferecer perda de peso real e nos limites do saudável. Com ele, é possível perder 4 kg em cinco dias. Pode parecer pouco, mas é o necessário para ver a diferença.

Corpo de 21

Um método da mesma nutricionista da semana detox, esse é um médio prazo, baseado no triângulo do emagrecimento. Com ele, é possível perder até 10 quilos em seis semanas, um resultado excelente para quem espera emagrecer com saúde.